گاهی اوقات شما برنامه‌ای برای آینده دارید. یک نقشه تهیه کرده و به نظرتان می‌رسد که می‌توانید طبق آن به سمت هدف خود حرکت کنید.
لذا شروع به کار نموده و در ذهن خود یک تصویر از نقشه آن را برای عملیاتی شدن طراحی می‌کنید.
اما همینکه می‌خواهید اقدام کنید یک سری افکار منفی و بازدارنده به سراغ شما آمده و مانع ادامه کار خواهند شد [...]
یک تکه نان