دنبال کردن اخبار منفی خصوصا اخبار مربوط به بیماری‌ها کاملا اشتباه است. زیرا که به صورت اتوماتیک ایجاد دلهره و استرس خواهد کرد. دست خودمان هم نیست. چون این موضوع مربوط به ضمیرناخودآگاه ماست.
ما با دیدن این آمار و ارقام، تصاویر و یدئوها دچار ترس و دلهره و در نهایت استرس خواهیم شد [...]
یک تکه نان