loading...

نقش احساس آرام در ضمیرناخودآگاه و کائنات

با احساس آرام و مثبت می توان کیفیت اتفاقات زندگی را به بهترین شکل ممکن تجربه نمود

محمد صاحبی بازدید : 5535 سه شنبه 23 شهريور 1395 نظرات ()

 

گویی مداومت و پشتکار با زندگی و سرنوشت آدمی گره خورده است.

هرگاه که در مسیر حرکت بسوی هدفی معلوم، تلاش و کوشش به همراه پشتکار وجود نداشته باشد، گویی تمام زحمات ما بیهوده بوده است.

مداومت و تلاش را می توان یک  حالت ذهنی دانست.یک تصور و باور از خویشتن و ایمان داشتن به توانایی های خود.

بازهم ناچار هستیم که بازگردیم به مبحث فکر و اندیشه انسان.هر کجا که قدم میگذاریم به ناچار با اندیشه و باورهای آدمی سروکار داریم.در واقع همه چیز به اندیشه ختم می شود.

موفقیت یا عدم موفقیت. پیروزی و شکست و آرامش و دلهره، همه و همه به اندیشه انسان مربوط می شود. گویی سرچشمه همه چیز در اندیشه قرار داده شده است.

خوشبختانه اندیشیدن و فکرکردن یک کار ارادی است. یعنی ما می توانیم تصمیم بگیریم و در مورد موضوعی خاص فکر کنیم.

فکرکردن در واقع یکی از شاهکارهای بی نظیر خداوند مهربان است  که در وجود ما به رایگان قرار داده است.

من و شما در هر لحظه و در هر کجا که بخواهیم و هر آن که اراده کنیم می توانیم در مورد هر موضوعی که دلخواهمان است فکر کنیم.

نکته جالب اینجاست که ما در هنگام فکرکردن، همزمان می توانیم به راهکارها بیاندیشیم. یعنی هم مسئله ای را طرح می کنیم و همزمان راه حلهایی را هم ارائه می دهیم.

بعد می توانیم تصمیم نهایی را بصورت یک تصویر واضح در ذهن خود تماشا کنیم. کار به همین جا ختم نمی شود. ما می توانیم ادامه داستان را هم تا هرکجا که بخواهیم در ذهنمان تصورکنیم و پیش برویم.

حال که چنین نعمت قدرتمند و ارزشمندی در اختیار ماست چگونه می شود که گاهی این آدمی اصلا" توجهی به آن نمی کند.کمی با خود صحبت نمی کند. این فکر کردن را می توان با خود حرف زدن هم نامید.

گاهی ما باخودمان حرف می زنیم اما نه با صدای بلند بلگه درذهنمان. اما جالب اینجاست که گاهی ما حتی زحمت حرف زدن با خودمان را هم به خودمان نمی دهیم.

گاهی چقدر تنبل به نظر می رسیم.نمیدانم شاید انرژی زیادی می طلبد و آنوقت که ما اصلا" حوصله فکر کردن نداریم همان زمانی است که ما اصلا" انرژی کافی برای پرداختن به آن افکار را نداریم.

بهرحال اگر کمی به خودمان زحمت بدهیم و شروع به فکرکردن کنیم یا به عبارتی با خود حرف بزنیم، می توانیم به زوایای آشکار و پنهان آن موضوع مورد نظر دست پیداکنیم.

وقتی که شما قصد انجام کاری را دارید باید ابتدا تکلیفتان را با خودتان در مورد آن کار روشن کنید. آیا به واقع قصد رسیدن به آن هدف و خواسته را دارید؟

شما اگر به من یا دیگران بتوانید راست نگویید، مطمئن باشید که به خودتان نمی توانید دروغ بگویید. شما خوب می دانید که آیا واقعا" و از صمیم قلب دوست دارید که به آن خواسته دست پیداکنید یا نه؟

وقتی که خودتان تشخیص بدهید که از صمیم قلب دوست دارید به آن هدف برسید، آنگاه تصاویری از آن هدف در ذهنتان آشکار می شود. تصاویری که می تواند انگیزه هایی را برای شما ایجاد نماید.

این تصاویر را نباید دست کم گرفت. دائما" باید روی این تصاویر تمرکز کنید. به مرور زمان وجود این تصاویر در ذهن شما، به نوعی تبدیل به انگیزه می شود.

یعنی شما همواره با دیدن این تصاویر به یاد هدف نهایی افتاده و چون مصمم به رسیدن به آن هستید، موانع موجود در سر راه خود را آنچنان که بزرگ هستند، بزرگ نخواهید یافت.گویی موانع خیلی کوچکتر شده اند و یا اصلا" وجود ندارند.

شما با حفظ این تصورات در ذهن خود، انگار که درحال سوخت رسانی به یک خودروی درحال حرکت هستید. قدرت این تصورات را به هیچ وجه دست کم نگیرید.

این تصورات به نوعی وجود هدف و ارزش آنرا برای شما هر لحظه تداعی می کند. بدون این تصاویر ذهنی شما بزودی هدف را فراموش کرده و هر مانعی می تواند انگیزه ای قوی باشد برای عدم ادامه حرکت به سمت خواسته خود.

باخود حرف بزنید.بگویید؛ من هدفم مشخص است. زمان مشخصی هم برای رسیدن به آن وجود دارد. طی کردن این زمان نیاز به صبر و بردباری دارد.

تلاش و پشتکار در دل صبر و شکیبایی نهفته است. صبور بودن یک ذهنیت است. یک تصویر ذهنی است.

شما ابتدا موضوع صبر و بردباری را در ذهن خود وارد می کنید. سپس تصاویری از صبر و شکیبایی در ذهنتان ایجاد می شود. در نهایت به این نتیجه می رسید که با داشتن صبر و بردباری می توان به زیبایی هرچه تمام تر به خواسته خود رسید.

این فرایند تصاویر ذهنی به سرعت برق در ذهن شما انجام می شود. وقتی که شما به نتیجه رسیدید که صبر و بردباری در پایان، نتیجه ای زیبا و خوشایند دارد، بلافاصله دوباره تصاویر هدف اصلی درذهن شما مشخص می شود.

این صبر و بردباری مانند یک واگن قطار می شود که شما را به  سمت هدف خواهد رساند. بعبارتی دیگر برای داشتن پشتکار و مداومت، هر لحظه باید از آن تصاویر ذهنی استفاده کرد.

اشراف لحظه به لحظه به افکارمان و بازسازی و نگهداری از تصاویر ذهنی مربوط به هدف و خواسته هایمان، اساس پشتکار و مداومت را تشکیل میدهد.

اگر شما نمی توانید درکاری مداومت و پشتکار به خرج بدهید به این دلیل است که تصاویر مربوط به هدف و خواسته خود را رها کرده اید.

تصاویر دیگری بلافاصله جای آن را گرفته است. ذهن ما هیچگاه خالی از تصویر نیست.اگر به اراده خودمان تصویری زیبا ایجاد کنیم و آنرا نگهداریم (با فکرکردن لحظه به لحظه به آن) آنگاه دیگر فکری منفی و مایوس کننده جای آنرا نخواهد گرفت.

با تصویر سازی ذهنی مداوم، شما به صبر وشکیبایی می رسید. وقتی که درحالت ذهنی صبر و شکیبایی به سر می برید به صورت خودکار به سمت هدف درحال حرکت خواهید بود.

این همان مداومت می شود. همان پشتکاری می شود که اگر وجود داشته باشد بعد از گذشت زمانی معیین ما را به هدف خودمان نزدیک خواهد کرد.

اشراف لحظه به لحظه به تصاویر ذهنی، نباید هیچ زمانی قطع بشود. فقط در سایه این تصاویر ذهنی است که ما می توانیم مداومت و استمرار را در زندگی خود ایجاد نماییم.

به عنوان مثال در تصویر بالا، شخصی را مشاهده می کنید که بعد از گذشت مدتی از تلاش برای رسیدن به الماس،نا امید شده و کلنگ به دوش قصد بازگشت می کند.

اما نفر دوم که همچنان به تلاش خود ادامه می دهد، مانند من و شما که در تصویر شاهد نزدیک شدنش به الماس ها هستیم، او هرگز آن الماس ها را نمی بیند.اگر آن الماس ها دیده میشد که نفر اول هم آنرا رها نمی کرد.

پس چه عاملی است که باعث شده نفر دوم همچنان به کندن و کاویدن و تلاش ادامه بدهد.  بله درست حدس زدید. دقیقا" همان تصاویر ذهنی که اشاره شد. او یک تصویر ذهنی از آن الماس ها را در ذهن خوددارد.

دیگر نیازی نیست که آنرا الان جلوی چشمانش ببینید. او آنرا در ذهنش هر لحظه می بیند.

دیدن هر لحظه آن الماس ها در ذهن و اشتیاق رسیدن به آن، موجب می شود که او اصلا" به مانع سر راه خود فکرنکند.

تصویر سازی لحظه به لحظه از آن الماس ها در ذهنش، باعث شده که او به یک ذهنیت صبر و شکیبایی بی نظیر برسد.

زمانی که ما صبر و شکیبایی را در ذهن خود به تصویر بکشیم بصورت خودکار تلاش و مداومت و پشتکار حضور خواهد داشت.

پایان

 

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
هدف از ایجاد این وبلاگ آن است که خوانندگان گرامی همواره با ایجاد یک احساس آرام و مثبت ، کیفیت اتفاقات زندگی خود را در آینده ، به بهترین شکل ممکن تجربه نمایند. زیرا که در این جهان هیچ رویدادی تصادفی نیست و تمام اتفاقات زندگی ما نتیجه احساسات مثبت یا منفی ماست.
اطلاعات کاربری
نظرسنجی
از مطلب های سایت راضی هستید ؟


آمار سایت
  • کل مطالب : 81
  • کل نظرات : 23
  • افراد آنلاین : 1
  • بازدید امروز : 87
  • باردید دیروز : 122
  • بازدید ماه : 9,689
  • بازدید سال : 80,339
  • بازدید کلی : 2,657,716